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The World in 2050. Una lectura imprescindible.
Starting the year with an amazing reading from Hamish McRaeOne of the things make me feel more excited about 2026 is my job. It is not a very fashionable thing to say nowadays. I feel we are in the era of "work is not important. Cannot be the center of your life". But...
Ciberpsicología y empresa: por qué el “factor humano” se ha convertido en el nuevo sistema de seguridad
Durante años, las compañías han invertido en firewalls, cifrado, auditorías técnicas y soluciones de IA para blindar su infraestructura digital. Todo necesario. Pero incompleto. Hoy el verdadero punto crítico es otro: la psicología del usuario. El comportamiento...
GLP-1: como ayuda en Perimenopausia
Tengo mi propia opinión, pero quiero compartir este podcast para poder presentar una visión externa a la mía. Sigo a la Dra. Mary Claire Haver desde que empecé a investigar sobre la perimenopausia para mi tesis. Recientemente ha compartido este podcast con la Dra....
¿qué me pasa? como saber si estoy entrando en Peri Menopausia
Sentirse triste, molesta o preocupada a veces es tan solo parte de ser humano y estos sentimientos varían a lo largo de semanas y meses, y a lo largo de toda nuestra vida. Las mujeres sabemos bien esto ya que va ligado a nuestro ciclo hormonal. Es completamente normal...
⚠️ IA & CV’s MUJERES ⚠️
Solo el 11,1% de los CV con nombre de mujer quedan en primera posición cuando la criba inicial la hace una IA. Es decir: en casi 9 de cada 10 casos la IA pone antes el CV asociado a un hombre. Lo has leído bien... El estudio de 2025 lo han realizado Kyra Wilson y...
¿en qué momento el porno ha reemplazado la educación sexual?
Como mujer, nunca me gustó que el sexo nos oprimiera. Nos hiciera sentir mal y fuera una herramienta que el hombre utilizaba para vejar a la mujer. Una especie de chantaje. Una discriminación. En mi formación de Sex Coach, reafirmé que estábamos muy lejos de...
¿por qué eligen la IA y no un psicólogo o familiar?
La Vanguardia nos comparte un estudio que nos hace saltar la señal de alarma: 1 de cada 4 chicas de 17-21 años prefiere confiar en una IA antes que en un humano para hablar de sus miedos o angustias. Esto no se debe solo al avance tecnológico. Tiene raíces en lo que...
Life, Death, and AI
Digital Mortality – emphasizes the tension between technology and human finitude.In an era where technology increasingly mediates our most personal experiences, artificial intelligence (AI) is now entering one of the most sacred human journeys: grief. AI grief...
We MUST RETHINK the anonymity on INTERNET
It is a powerful superpower: the power of invisibility. I became a CYBERPSYCHOLOGIST because Prof. Mary Aiken PhD I don’t know how I discovered her but the very first time I heard her speaking, I knew I wanted to work in the cyberpsychology field. What I am going...
Antes ser diferente era rebelión, hoy es tendencia…
y la tendencia es uniforme. Son muchos los padres y profesores que comentan la peculiaridad de como todos los jóvenes hoy, parecen iguales. Cuando hacemos el ejercicio de mirar atrás, ¿eramos nosotros tan diferentes? En psicología social sabemos que la necesidad de...
MALE MENTAL HEALTH Matters
Tadeusz Hawrot is sharing here is enormously important: A professional in mental health whom I admire and follow, Tadeusz Hawrot, is THE REAL Mental Health Foundation ambassador. I didn't know about this foundation, but through Tadeusz, I learnt about their key goals:...
Digital Twins: More Than Media Hype?
The concept of digital twins—coined by NASA in the 2010s—has now passed through Gartner’s “Innovation Trigger” and hit the “Peak of Inflated Expectations.” You can see that when, for example, "Digital Twins" catch the attention of companies like McKinsey, which...
LOS 13 FANTÁSTICOS para usar menos el smartphone.
Revisamos nuestros teléfonos 58 veces al día. Cada vez que lo hacemos, estamos dando forma a nuestro cerebro.Decir "haz detox digital" está muy bien pero el caso es que trabajamos con nuestros smartphones y pantallas. Recaer es cuestión de tiempo, por más que...
3 consejos fáciles para empezar a mejorar tu relación con la tecnología
🌱 ¿La tecnología te controla… o la controlas tú?📱💻 Sin darte cuenta, puedes estar perdiendo horas productivas, momentos valiosos con tus hijos, pareja o amigos… y hasta tu bienestar mental.👉 ¿Cómo mejorar tu relación con la tecnología para ganar foco, energía y...
La importancia de ESCRIBIR A MANO vs teclear
Desde la psicología cognitiva sabemos que el proceso de escribir a mano activa múltiples áreas cerebrales a la vez: pensamiento, planificación motora fina, coordinación visuoespacial y memoria. Este pequeño gesto convierte a nuestro cerebro en un laboratorio activo...
🎯 ¿Cuándo deberías pasar de la app a la cita real?
💬 Spoiler: ¡Cuanto antes! ¿Te ha pasado? Conectas con alguien, habláis días o incluso semanas… te montas la película en la cabeza, idealizas, imaginas que es “el/la indicado/a”… y cuando por fin os veis en persona… ¡zas! 🫠 Nada que ver. Te decepcionas. Vuelves a...
Ven a conocernos en CENTRO KALEA en Menorca
The Net Psychology ya tiene espacio de consulta en Menorca Estamos muy contentos de anunciar que The Net Psychology abre consulta presencial en Mahón (Menorca). A partir de ahora, podremos acompañarte también en la isla desde un espacio pensado para cuidar la salud...
¿NUEV@ EN LAS APLICACIONES DE CITAS?
🧠 Consejos de Ciberpsicología para Empezar con Buen Pie en las Apps de Citas 1. Define tu intención antes de deslizarAntes de instalar la app, pregúntate: ¿Qué busco realmente? ¿Conexión emocional? ¿Diversión? ¿Explorar? Tener claro tu objetivo te ayuda a filtrar...
DIA MUNDIAL DE INTERNET
Hoy, 17 de mayo, es el Día Mundial de Internet. El Día de Internet se celebró por primera vez el 25 de octubre de 2005 impulsado por la Asociación de Usuarios de Internet de España como un proyecto en red de la sociedad, por la sociedad y para la sociedad con el...
MULTI-TAREA: ¿VIRTUD O DEFECTO?
Hacer varias cosas a la vez era considerado una característica femenina ventajosa. La irrupción de la tecnología y especialmente las redes sociales están cambiando esa percepción. O mejor dicho, el significado de la palabra "multitarea". Ahora, cambiar rápido de...
¿Eres tú o tu avatar? El yo digital en las apps de citas
En concreto, hoy hablamos de las citas online. Todos queremos ofrecer nuestra mejor versión pero, ¿como distinguir cuando nos dicen la verdad? O al revés, ¿no consigues mostrar tu verdadero yo porque no sabes como presentarte en las aplicaciones de citas? Vivimos en...
El uso de las tables para niños
En los últimos meses hemos pasado de ver como el uso de la tecnología en casa y escuelas era llevado a los límites a ver como se cuestiona el más mínimo uso de pantallas. ¿qué es lo correcto? Como experta en ciberpsicología os animo a reflexionar sobre ello. La...
EL APAGÓN / THE BLACKOUT
Ante un corte de luz, inesperado y “no corto” como el de ayer, damos cuenta de la fragilidad de todas las comodidades a las que estamos acostumbrados. Pero, ¿que puedes hacer durante las horas que no hay electricidad, tecnología, hiper conectividad,... en tu vida? Lo...
Qué es la Ciberpsicología
Vivimos en un mundo cada vez más digital. Pasamos buena parte del día conectados: trabajando frente a una pantalla, interactuando en redes sociales, jugando online, comprando en e-commerce o aprendiendo desde plataformas virtuales.
Pero, ¿nos hemos detenido a pensar cómo todo esto afecta nuestra mente, nuestras emociones y nuestras relaciones?
Qué temas trata la ciberpsicología
Ser ciberpsicóloga es una experiencia fascinante, pero también llena de desafíos. Como profesional de la psicología, trabajo con la mente humana, pero en un contexto que cambia constantemente: el mundo digital. Las redes sociales, las aplicaciones de mensajería, los...
Cómo los ciberpsicologos te ayudamos en las citas online
Uno de los aspectos más fascinantes de mi trabajo ha sido acompañar a las personas en su proceso de citas online. https://youtube.com/shorts/xy4jHs4Qkig?feature=share En un mundo digital donde las interacciones humanas se han transformado profundamente, he visto cómo...
